18 000 ft felett ingyenes a kiszállítás
2024. 10. 15.
A bőrünk nemcsak a testünk legnagyobb szerve, hanem egy tükör is, amely hűen visszaadja testünk általános állapotát. Ha a belső egészségünk nincs rendben, azt a bőrünkön is látni fogjuk. Az egészséges, ragyogó bőr
Ha a bőrről van szó, akkor a kollagén
A rossz hír, hogy testünk természetes kollagén termelése idővel csökken, így elkerülhetetlen, hogy a bőrünk is veszít a rugalmasságából, feszességéből. Jó hír viszont, hogy étrend-kiegészítőként is vihetünk be kollagént szervezetünkbe.
A Beauty Collagen Complex
A bőregészség szintén nagy mértékben támogatható különböző vitaminokkal. A Beauty & Hair Vitamin Hair & Skin gumimaci vitamin
A készítmény mintegy 17 különböző vitamint, nyomelemet, ásványi anyagot, aminosavat és esszenciális növényi zsírsavat tartalmaz. Ezek közül a biotin és a cink, ami kiemelten hozzájárul a bőr és a haj normál állapotának fenntartásához.
Emellett fontos kiemelni a C-vitamin
A fentiek fényében a C-vitaminban gazdag zöldségek, gyümölcsök fogyasztása a bőrre is jótékony hatással bír. A paprika, a citrusfélék kiváló példái a természetes formában előforduló C-vitaminnak.
Emellett fontosak bizonyos telítetlen zsírsavak is, egészen pontosan az omega 3
A kötőszövetek rugalmasságához nagymértékben hozzájárulnak a kovasavak. A szövetek kovasav tartalma – a kollagénhez hasonlóan – az életkor előrehaladtával szintén csökken, ezért ezek pótlásáról is gondoskodni kell. Erre a célra kiváló élelmiszer a köles, a hajdina, a zab és a barna rizs.
Sokan csodát várnak a különböző krémektől és pakolásoktól, amelyek valóban segíthetnek, különösen hideg, száraz időben vagy érzékenyebb bőr esetén. Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy a bőrünk nem csupán egy felület, hanem a testünk legnagyobb szerve, így nem csak külsőleg ápolhatjuk.
A megfelelő táplálkozás, a káros szenvedélyek elhagyása, az egészséges életmód kialakítása sokat segít abban, hogy a bőrünk is szép, rugalmas és fiatalos legyen hosszú időn keresztül.