18 000 ft felett ingyenes a kiszállítás
18 000 ft felett ingyenes a kiszállítás
2 egész Tojás
1 Tojásfehérje
30 gramm Parmezán sajt
100 gramm Zöldhüvelyű zöldbab /gőzölt, konzerv/
40 gramm Zabpehely liszt
100 gramm Csirkemell sonka
Só
Fehérbors
A tojásokat gyengéden felverjük a lisztel és a reszelt parmezán sajttal. Hozzáforgatjuk a zöldbabot. Sózzuk és borsozzuk ízlés szerint. A muffin formába tesszük a sonkaszeleteket és rákanalazzuk a tojásos masszát. 180 fokos, előmelegített sütőben légkeverés mellett 20 perc alatt megsütjük.